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北京代孕做试管:胎教音乐只给胎宝宝听吗与坐月子什么时候可以洗
  说到胎教,这是很多准妈妈们要做的事情了,为了能够生出一个聪明的宝宝,因此很多准妈妈们都会进行胎教。胎教是妈咪和宝宝之间的甜蜜互动,特别是音乐胎教,让妈咪和宝宝之间达到心灵上的共鸣,安定妈咪情绪、提升妈咪素养,做完美孕妈咪,为胎宝宝来临做好身心准备,完善自己、惠及宝宝!因此胎教音乐只给宝宝听吗?这个问题的答案也就是否定的了。
 
  胎教音乐只给胎宝宝听吗
 
  接受过科学胎教的宝宝,生下来后大多会具备优良的特征:喜欢笑;夜间不哭闹;语言能力强、学话快;理解力和接受能力超群;性格活泼,愿与人接触;右脑发育好,有想象能力。
 
  宝贝,我们一起来听音乐吧!
 
  1选择合适的曲子
 
  ✔选择节奏性符合胎宝宝心跳频率的
 
  正常胎宝宝的心跳频率大多是在120~160次/分钟,只有当音乐的节拍速度与胎宝宝心跳的节拍速度大致吻合的时候,胎宝宝在母体中的情绪才容易安定下来。
 
  ✔选择和宝宝胎动风格一致的音乐
 
  在进行音乐胎教时,最好不要只给宝宝听几首固定的曲子,风格也可以多样化,但不要选择节奏太强,力度过大的音乐。还可以注意一下胎动的类型,胎宝宝有的淘气多动,有的老实文静。这些既和胎宝宝的内外环境有关,也和先天神经类型有关。
 
  ❖TIPS:好动宝宝和文静宝宝听什么?
 
  一般来讲,给那些活泼好动的胎宝宝听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等,而给那些文静、不爱活动的胎宝宝,可以听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲”等。
 
  2想象和感受很重要
 
  胎教是胎宝宝与妈妈之间潜移默化的灵魂交流,孕妈咪在聆听音乐时一定要加入自己的情感:诗情画意、浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。
 
  TIPS:告诉宝宝“我们现在一起听音乐!”
 
  让自己全身保持舒适和放松的状态,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”,随着动听的音乐节奏,想象腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态,在潜意识中达到彼此的情感交流。
 
  3孕妈咪和准爸爸的情感配合
 
  爸爸妈妈的温柔哼唱,让音乐胎教效果倍增!孕妈咪听音乐时尽量不要边听边做其它事情,尽量做到专注,夫妻两人发自内心地甜蜜哼唱可以让胎宝宝感受到最大的爱和幸福。胎教过程也是夫妻双方情感交流的过程,共同努力是至关重要的。准爸爸同样要专注努力配合,当妻子辛苦孕育宝宝时您从精神上付出相应的回应非常重要。
 
  强化音乐胎教效果6个方法!
 
  在进行音乐胎教的过程中,注意一些小方法,或是配合一些其它的胎教形式,可以让胎教效果大大增强哦!
 
  Tech.1选择自己也喜欢的音乐
 
  选择胎教音乐时,孕妈咪也要注意自己的感受和音乐爱好,不一定非要听莫扎特之类的音乐,你若喜欢浪漫的情歌、优雅的爵士、淳朴的民歌或是活泼的童谣也会是不错的选择。当然,也不要忽略胎宝宝的爱好,注意感受下什么音乐使胎动比较明显,帮你了解宝宝比较喜欢什么样的音乐哦。
 
  Tech.2与宝宝温柔地说说话
 
  听音乐前,孕妈咪可以和胎宝宝说说话,比如说“今天天气很好哦!”、“早上好啊,宝宝”等,听音乐时也可以跟胎宝宝说“现在我们要听音乐了,这首乐曲的名字叫***,你喜欢吗?”还可以说一些积极的、鼓励胎宝宝的话。总之,要让宝宝感觉到妈妈的关心和爱护啊。
 
  Tech.3做好胎教日记
 
  听音乐时孕妈咪的心情怎样?听到某一乐曲有什么感想?胎宝宝有什么反应?这些都可以认真记录在专门的日记本上,这也是怀孕日记的重要组成部分呢。等宝宝出生后,宝宝大一点,给宝宝看你的怀孕日记也是特别有意义啊。
 
  Tech.4听音乐时观看好风景
 
  听觉和视觉的共同配合可以让胎教效果更好。美丽的鲜花、大海或森林的图片和视频配合,丰富的想象中仿佛身临其境,让你和胎宝宝心旷神怡。也可以在环境优美的公园或是小区里边散步边听音乐,既让你心情好好又能锻炼身体呢。
 
  Tech.5听音乐时做点简单手工
 
  画画、折纸或是手工拼贴等可以令人精神集中,孕妈咪可以听音乐的同时做点喜欢的小手工,简单的如信手涂鸦,折纸,复杂的可以给宝宝编织小毛衣,做双小鞋子等等,都可以激发孕妈咪对宝宝的爱意,稳定情绪,还能让胎宝宝“体会”到你的心灵手巧呢。
 
  Tech.6配合音乐一起唱歌
 
  妈妈的声音对宝宝来说最为亲切。孕妈咪和着乐曲自己哼唱,声音可达到内脏平滑肌,肺活量增加,血氧含量提高,不仅自己会感觉到愉快,某种程度上讲实则是一种产前免疫,有助于胎儿身体生长,也有益于智力发育,鼓励和倡导孕妈咪自己唱歌给宝宝听,不必放声歌唱,但须富于感情,心情舒畅,如同面对可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,胎宝宝会体会到这种温馨的愉悦。
 
  音乐胎教小课堂:听听专家怎么说?
 
  许多人认为孕妈咪听的音乐应该以轻柔的为主,实际上,音乐应该更加多元化一些。因为不同的旋律、不同的节奏会带给胎宝宝不一样的感受和影响。
 
  专家推荐曲目
 
  1、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
 
  2、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
 
  3、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
 
  4、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
 
  5、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
 
  6、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
 
  7、贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
 
  8、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力
 
  9、勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话
 
  10、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
 
  人气最高的胎教音乐是什么?
 
  美国、日本、德国、韩国等发达国家研究表明:莫扎特的乐曲与人体神经有独一无二的微妙感应,孕育期听过莫扎特音乐的宝宝,对声音、画面、气味的空间感觉更早,记忆外部刺激的能力也更强,莫扎特的音乐能刺激胎宝宝的大脑成长,培养宝宝的多种智力和各项潜能。这已形成了独特的“莫扎特效应”。莫扎特的乐曲也成为无数孕妈咪的胎教音乐首选。
 
  综上所述,胎教音乐不只是对于宝宝有利,同时对于妈妈来说也是好处多多的。当然选择合适的胎教音乐对于胎教来说,那是最为重要的,音乐选择正确,对于宝宝和妈妈的心情调节都会起到巨大的效果的,同时,爸爸妈妈的情感配合对于胎教音乐的效果也有着巨大的影响。
 
  坐月子可以洗头么?在传统的坐月子习俗之中,这必然是不行的。不过为了更好的维护母婴健康,坐月子也必须要依据科学,所以我们应该看看科学月子知识是怎么说的。事实上坐月子时可以洗头的,只不过你要掌握好时间和方法。
 
  坐月子可以洗头么
 
  产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易引起局部感染,这就要求产妇比平常更要注意卫生,要多洗澡、洗头、洗脚。
 
  中国传统习惯,认为产后不能洗澡,否则容易受“风”得“月子病”。但是,许多妈妈产后出汗很多,有时头发,衣服都湿了,如果一个月不洗头不洗澡会非常难受。此外产后还有恶露不断排出,如果不够清洁,常常会有异味,再加上产后乳汁分泌,弄得全身脏兮兮的。到底生完孩子多久可以洗头?
 
  在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
 
  产后洗头最好在产后一周后,注意水温不要过凉,最好在37℃左右。用温和的洗发液,不要用指甲抓头皮,顺着头发方向轻轻洗梳,洗完后可用吹风机吹干,避免受冷风吹袭,头发未干不要马上睡觉。如果觉得不放心,这里还有一个方法:用姜或是枫树叶煮水,煮开后放至合适的温度再洗头,不要加一点冷水,全部用煮开的这种药材水洗头,对身体更加有益无害。
 
  事实上坐月子不仅可以洗头,而且还应该勤洗头,因为月子中的个人卫生对于母婴健康都很重要。当然刚刚分娩过后是不宜洗头的,洗头应该在产后一周比较合适,洗头过后一定要避免冷风吹袭,更要注意不能在头发没干时就睡觉。


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